קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות11
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

טבעות סקווש מייפל מזוגגות

טבעות סקווש מייפל מזוגגות
טבעות קישואים מזוגגות מייפל עשויות להופיע בארוחה כתוספת מצויינת למנה העיקרית שלכם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ראשוני וצמחוני זה יש 244 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לך סקווש בלוט, ויסקי, אגוז מוסקט טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו טבעות סקווש מייפל קלוי, טבעות סקווש אצטרובלים מזוגגות Vanillan ו-Cardamom, ו סקווש אצטרובל מזוגג מייפל (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים לרוחב סקווש לפרוסות בעובי 4 (1 אינץ'); מסירים זרעים.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם
2
מניחים פרוסות סקווש על צלחת בטוחה במיקרוגל. מכסים בניילון נצמד; פורקן. מיקרוגל ב 6 דקות גבוהות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
3
מטאטא Preheat.
ציוד שתשתמש בו
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותםלתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
4
מניחים סקווש על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
8 עד 10 מקלות עץ8 עד 10 מקלות עץ
5
מערבבים סירופ ושאר החומרים.
מרכיבים שתצטרך
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ
6
תערובת סירופ מברשת על סקווש. צלייה 3 דקות או עד מבעבע.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ
7
טפטוף עם תערובת סירופ הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ