קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות16
מגזין

טונה ופסטה עגבניות

טונה ופסטה עגבניות
אם ברצונך להוסיף עוד pescatarian מתכונים לתיבת המתכון שלך, טונאן ופסטה עגבניות יכול להיות מתכון שאתה צריך לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 483 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. אם יש לכם גבינת פרמזן, עגבניות משומר, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מ מתכונים פשוט יש 1 אוהדים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: פסטה עגבניות טונה, פסטה עגבניות טונה, ו Tunan And Caper Tomato Pasta.

הוראות

1
עגבניות מבושלות עם חמאה 30 דקות: ממיסים את החמאה בסיר בינוני על חום בינוני ומוסיפים את פחית העגבניות, כולל מיץ. אם אתה משתמש עגבניות שימורים שלמים (או טריים) למחוץ אותם עם שלך (נקי) אצבעות כמו שאתה שם אותם בסיר. מבשלים בעדינות, מכוסה חלקית, במשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1.5 גרם פלפל ירוק קצוץ1.5 גרם פלפל ירוק קצוץ
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
לבשל פסטה: בעוד הרוטב הוא בישול, לחמם סיר גדול של מים מלוחים היטב לרתיחה חזקה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
3
מוסיפים את פסטה הקליפה למים הרותחים ומבשלים ברתיחה נמרצת, נחשפים, עד אל דנטה, מבושלים דרך אבל עדיין קצת המשרד לנשוך, וזה בדרך כלל מה הזמן שצוין על חבילת הפסטה מינוס כ 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
4
לנקז ולהניח בצד.
1
יוצקים את השמן העודף מפחית הטונה ומערבבים את הטונה לרוטב העגבניות.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
קלמנטינות, כל אחתקלמנטינות, כל אחת
דַק-דַק-
2
מוסיפים את גבינת הריקוטה ומוסיפים מלח לפי הטעם. כבה את החימום.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
מערבבים את הרוטב עם הפסטה בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מערבבים בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
5
לשים לתוך תבשיל, העליון עם פרמזן, צלייה: 
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
6
יוצקים את הפסטה לתוך תבשיל 2 עד 3 ליטר ומעלה עם גבינת פרמזן. שים תחת מטגן חם במשך 4-6 דקות, עד הגבינה נמסה משחימים קלות.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
(מומלץ: ולוויטה)(מומלץ: ולוויטה)
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותםלתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
7
מגישים חם.