טוסט אניס איטלקי
טוסט אניס איטלקי יכול להיות רק הלחם שאתה מחפש. מתאים ל-16 מנות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 69 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה הוא מאוד סביר מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. . גשו לסופר וקנו זרעי אניס, ביצים, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 14% המנה הזאת לא משהו. נסו טוסט שום איטלקי, קינמון טוסט קראנץ ® מצופה תפוח ממולא לחם צרפתי, ו טוסט יום שלישי-תות, אבוקדו, טוסט צ'דר לבן (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C). שמן וקמח על 3 9x5x3 מחבת כיכר אינץ.
הכה את הביצים והסוכר ביסודיות להוסיף את זרעי אניס ולאחר מכן לערבב את הקמח. לגרד בצק למחבת מוכן (מחבת יהיה רק על 1/2 מלא).
אופים ב 375 מעלות F (190 מעלות) במשך כ 20 דקות או עד קיסם מוכנס במרכז יוצא נקי.
הסר מן המחבת לחתוך לתוך 16 פרוסות על 1/2 אינץ ' עבה כל אחד.
מניחים עוגיות פרוסות על תבנית אפייה ואופים במשך 5 דקות עד התחתון הוא השחמה, להסתובב ואופים במשך 5 דקות נוספות עד הצד השני הוא השחמה. תהנו!