קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות12
ציון בריאות5
מגזין

טוסט צרפתי אפוי רזה

טוסט צרפתי אפוי רזה
טוסט צרפתי אפוי רזה יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 246 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. אם יש לכם מוצר ביצה, סויה וניל, קינמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. נסו טוסט צרפתי אפוי רזה, טוסט צרפתי אפוי רזה עם ציפוי תות, ו טוסט צרפתי אפוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 450ºF. תרסיס 15x10x1 אינץ ' פאן עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
2
בקערה גדולה, לנצח soymilk, מוצר ביצה ותבלינים פשטידת דלעת עם חוט להקציף עד קצף. משרים כל צד של לחם בתערובת ביצה 1 דקה; מניחים שכבה אחת במחבת.
מרכיבים שתצטרך
עוגת דלעת תבליןעוגת דלעת תבלין
סוימילקסוימילק
לחםלחם
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
מחבתמחבת
3
טפטוף כל תערובת ביצית שנותרה על לחם.
מרכיבים שתצטרך
לחםלחם
ביצהביצה
4
מפזרים נבט חיטה באופן שווה על פני שני הצדדים של הלחם.
מרכיבים שתצטרך
נבט חיטהנבט חיטה
לחםלחם
5
אופים כ 10 דקות או עד תחתית הם חום זהוב; לפנות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
אופים 6 עד 8 דקות יותר או עד תחתית הם חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
7
מגישים עם סירופ או פירות.
מרכיבים שתצטרך
פירותפירות
סירופסירופ