טוסט צרפתי בריא מתוקה לטרוף

Name: טוסט צרפתי בריא מתוקה לטרוף
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 1
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 1 באט מומס לחם דל קלוריות, שבור לחתיכות קטנות; 1 1 כף אורגנו מיובש נייר אורז; 296 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר ללא כולסטרול שומן ללא תחליף ביצה; 1 אוראו ממולאים כפולים גינגר (אופציונלי); 1 אוראו ממולאים כפולים עוגת דלעת תבלין (אופציונלי); 1 1 כף אורגנו מיובש 1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ'); 1 1 כף אורגנו מיובש תחליף סוכר splenda (לפי הטעם); 2 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס רצועת קליפת לימון אחת

המתכון לחם מטוגן בריא מתוק לטרוף יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 13 דקות. אתה מקבל ארוחת בוקר שמגישה 1. מנה זו מכילה סביב 35 גרם חלבון 1 גרם של שומן, וסך הכל 359 קלוריות. אם יש לכם זנגביל, קינמון, תחליף ביצה ללא כולסטרול, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: לחם צרפתי בננה דל שומן בריא, מנות לחם מטוגן בגריל בריאות לסכל, ו תבשיל טוסט צרפתי בריא ובריא לאפות.