קושירגיל
מוכן ב16 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

טוסט צרפתי מלא ופירות טרופיים קבבוני

טוסט צרפתי מלא ופירות טרופיים קבבוני
טוסט צרפתי מחיטה מלאה וקבבוני פירות טרופיים עשויה להיות מה שחיפשתם. צופה הדמות שלך? זה מתכון צמחוני יש 116 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 5 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הביא לך את כולםמתכונים. גשו לסופר וקנו שיפודי במבוק, חלב, פירות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 16 דקות. עם כפית ציון 31%, המנה הזו לא כל כך אדירה. נסו טוסט צרפתי קוקוס אפוי עם קומפוט פירות טרופיים, קבבוני פירות עם קוליס פירות טרופיים, ו קבבוני פירות טרופיים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים ביצים, חלב ותמצית וניל בקערה רדודה; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
תמצית ונילתמצית וניל
ביצהביצה
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מערבבים סוכר וגרידת לימון בקערה קטנה; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
גרידת לימוןגרידת לימון
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
לקצץ קרום לחתוך כל חתיכת לחם לרבעים עבור סך של 24 חתיכות.
מרכיבים שתצטרך
לחםלחם
4
ריססו מחבת גדולה בתרסיס בישול ללא מקל; מחממים על אש בינונית. טובלים חתיכות לחם בתערובת ביצים, מכסים את שני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
לחםלחם
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
מניחים במחבת ומבשלים 1 עד 2 דקות או עד להזהבה. מבשלים בצד השני במשך 1 עד 2 דקות או עד להזהבה.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
הרכיבו 4 חתיכות פרנץ ' טוסט ו -3 חתיכות פרי על כל שיפוד בסך הכל 6 שיפודים.
מרכיבים שתצטרך
פירותפירות
טוסטטוסט
ציוד שתשתמש בו
שיפודיםשיפודים
7
מפזרים סוכר לימון.
מרכיבים שתצטרך
סוכר לימוןסוכר לימון
8
מגישים עם יוגורט ודבש אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
יוגורטיוגורט
דבשדבש