קושיבינוני
מוכן ב18 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

טוסט צרפתי סובין פריך

טוסט צרפתי סובין פריך
המתכון טוסט צרפתי סובין פריך יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 18 דקות. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 322 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך דגני סובין, ריבה כתומה עם סוכר נמוך, ביצים בתוספת חלבונים ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. נסו טוסט צרפתי פריך, טוסט צרפתי פריך, ו טוסט צרפתי פריך (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים 4 פרוסות לחם עם 1 כף גבינת שמנת כל אחד; להפיץ את פרוסות 4 האחרות עם 1 כפית ריבה כל אחד.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
קיווי, פרוס בעובי של 1/4 אינץ'קיווי, פרוס בעובי של 1/4 אינץ'
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
2
לשלב כדי להפוך 4 כריכים.
3
לטאטא את כל הביצים, חלבונים ביצה, גרידת תפוזים ומיץ, ווניל בקערה רדודה.
מרכיבים שתצטרך
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מניחים את פתיתי סובין בשקית פלסטיק resealable ולרסק עם מערוך או הידיים.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי סוביןפתיתי סובין
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'
5
יוצקים את הפירורים על צלחת. טובלים את שני הצדדים של כל כריך בתערובת הביצה, ואז בפירורים, בעדינות לחיצה על הפירורים על הלחם.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
6
חום 1 כף כל שמן וחמאה במחבת או מחבת על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
מוסיפים את הכריכים בקבוצות ומבשלים עד שהחצאים מוזהבים והקרביים נמסים, 3 עד 4 דקות לכל צד. (
8
הוסף עוד שמן וחמאה, במידת הצורך.)
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
דַק-דַק-
9
פורסים את כריכי הלחם המטוגן למשולשים.
מרכיבים שתצטרך
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
10
בואו מגניב לפני ההגשה לקטנים, כמו גבינת שמנת יכול לקבל די חם.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
11
מפזרים סוכר של ממתקים, אם תרצה, והילדים אפילו לא מבקשים סירופ!
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות צהוברול-אפ פירות צהוב
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
12
צילום Ngoc Minh Ngo