טופו וירקות ברוטב בוטנים

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן וטבעוני? טופו וירקות ברוטב בוטנים יכולים להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה 32% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 4 מנות עם 392 קלוריות, 22 גרם חלבון, ו 24 גרם שומן כל אחד. אם יש לכם מים, חמאת בוטנים, רוטב סויה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. כדי להשתמש ב מולסה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,תערובת עוגיות מולסה כמו קינוח. זה הביא לך את כולםמתכונים. 345 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 100%. הציון הזה נהדר. נסו טופו וירקות עם רוטב ברביקיו מייפל, אטריות וירקות עם רוטב בוטנים, ו רוטב בוטנים פיקנטי עם אטריות אורז חום וירקות (מתכונים דומים).