קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות8
ציון בריאות4
מגזין

טופו חלום פודינג ומילוי פאי

טופו חלום פודינג ומילוי פאי
מילוי פודינג ופשטידה של טופו הוא מתכון ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וידידותי ל-Fodmap עם 8 מנות. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -4 גרם חלבון , 6 גרם שומן ובסך הכל 125 קלוריות . תמורת 75 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה אהוב על 7 אוכלי אוכל וטבחים. אם יש לכם סוכר חום, סירופ מייפל, אגוזי מלך ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה עובד היטב כקינוח לא יקר. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 44% , וזה טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: פודינג טופו שוקולד/מילוי מוס/פאי , מילוי פודינג או פאי , ופאי פודינג שוקולד עם מילוי חמאת בוטנים .

הוראות

1
מניחים טופו, סוכר חום, אגוזי מלך, סירופ מייפל ומיץ לימון במעבד מזון. מעבדים עד לקבלת מרקם חלק. מכסים ומצננים כדי להסמיך למילוי פאי, או מגישים מיד כפודינג.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד צ'יפס חצי מתוק או צ'יפס חמאהשוקולד צ'יפס חצי מתוק או צ'יפס חמאה
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
תוספת מוקצפת ונענע, לא חובהתוספת מוקצפת ונענע, לא חובה
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
רוטב סויה 1 כף שומשוםרוטב סויה 1 כף שומשום
ציוד שתשתמש בו
כגון Butterfinger, קצוץ גסכגון Butterfinger, קצוץ גס