טופו מוקפץ עם בוק צ'וי

מוקפץ טופו עם בוק צ'וי נטול גלוטן,, חלב חינם, ו מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 168 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח ופלפל, בוק צ'וי, טופו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו מוקפץ מטוגן בוק צ'וי עם טופו, מוקפץ מטוגן בוק צ'וי ומיזונה עם טופו, ו מוקפץ מטוגן בוק צ'וי ומיזונה עם טופו (מתכונים דומים).