טורטיה אספניולה עם צ'וריסו

טורטילן אספניולה עם צ'וריסו עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 306 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 25 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-3 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. גשו לסופר וקנו צ'וריסו, תפוחי אדמה מזהב יוקון, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו Spiralized Tortillan Española עם Chorizo, טורטייה ספרדית (טורטילן אספניולה), ו Tortillan Espanola (מתכונים דומים).