קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מגמות המזון העולמיות המובילות של 2023
שנה את מערכת היחסים שלך עם אוכל עם ספרי חובה אלה
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
אמנות צ'ימיצ'ורי: מתכון מעורר תיאבון
פנקו את בלוטות הטעם שלכם: המסעדות הארגנטינאיות הטובות ביותר בלוס אנג'לס
חוגגים את יום העצמאות של ארגנטינה - 9 ביולי 2024
תורת הקשת של האוכל
חוגגים את יום העצמאות של סין עם מתכונים טעימים
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
3 טיפים פשוטים לצמצום במזונות מעובדים במיוחד, המומלצים על ידי תזונאי מיומן
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
טורטיות בטטה
טורטיות בטטה יכולות להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. מתאבן זה יש 259 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך חלפיניו, בצל ירוק, גבינת queso פרסקו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: טורטיות בטטה, טורטיות בטטה, ו טורטיות בטטה.
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שעועית שחורה משומרת, שטופה ומרוקנת]()
שעועית שחורה משומרת, שטופה ומרוקנת1![מקל סלרי, חתוך לקוביות]()
מקל סלרי, חתוך לקוביות0חתיכות טופי הית' בר![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1חתיכות טופי הית' בר![כל מלח גס, פלפל סדוק טרי, קוממין טחון]()
כל מלח גס, פלפל סדוק טרי, קוממין טחון4![טורטיות קמח מחיטה מלאה]()
טורטיות קמח מחיטה מלאה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה4![בצל ירוק, פרוס, חלקים לבנים וירוקים מופרדים]()
בצל ירוק, פרוס, חלקים לבנים וירוקים מופרדים1![חלפיניו, טחון]()
חלפיניו, טחון11 כף אורגנו מיובש![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פרסקו מתפוררת queso (אתה יכול להחליף עם גבינת פטה אור)]()
גבינת פרסקו מתפוררת queso (אתה יכול להחליף עם גבינת פטה אור)1![פלפל אדום, חתוך לקוביות]()
פלפל אדום, חתוך לקוביות2larges![בטטות, קלופים וחתוכים לקוביות]()
בטטות, קלופים וחתוכים לקוביות
שעועית שחורה משומרת, שטופה ומרוקנת1
מקל סלרי, חתוך לקוביות0חתיכות טופי הית' בר
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1חתיכות טופי הית' בר
כל מלח גס, פלפל סדוק טרי, קוממין טחון4
טורטיות קמח מחיטה מלאה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה טרייה קצוצה4
בצל ירוק, פרוס, חלקים לבנים וירוקים מופרדים1
חלפיניו, טחון11 כף אורגנו מיובש
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרסקו מתפוררת queso (אתה יכול להחליף עם גבינת פטה אור)1
פלפל אדום, חתוך לקוביות2larges
בטטות, קלופים וחתוכים לקוביותיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Alexana Revana הכרם פינו נואר. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 42 דולר.
