טורטייה ספרדית עם רומסקו שקדים

המתכון ספרדית טורטייה עם רומסקו שקדים מוכן תוך כ 45 דקות,. והוא בהחלט יוצא מן הכלל חלב חינם ומתאים לאוהבי מזון אירופאי. מתאים ל-12 מנות. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 101 קלוריות. גשו לסופר וקנו מלח, מלח, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות במחיר סביר מאוד. נסו רוטב רומסקו – פלפל אדום ספרדי ורוטב אגוזים (או שקדים) - צמחוני, טבעוני וללא גלוטן, רוטב רומסקו ספרדי, ו טורטייה ספרדית (חביתת תפוחי אדמה ספרדית) (מתכונים דומים).

הוראות

מטאטא Preheat.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)

כדי להכין romesco, לחתוך פלפל חצי לאורכו; להשליך זרעים וממברנות.

מרכיבים שתצטרך

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

Romesco

1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם

מניחים חצאי פלפל, צד העור למעלה, על גיליון אפייה מרופדת בנייר כסף; לשטח ביד. לצלות 6 דקות או עד מושחר.

מרכיבים שתצטרך

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

ציוד שתשתמש בו

קורט פתיתי פלפל אדום

רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה

מניחים בשקית ניילון zip-top; חותם.

ציוד שתשתמש בו

1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן

בואו לעמוד 20 דקות. מקלפים וקוצצים פלפל.

מרכיבים שתצטרך

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

מניחים את הפלפל הקצוץ במעבד מזון.

מרכיבים שתצטרך

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

מוסיפים עגבניות ו -10 המרכיבים הבאים( עגבניות דרך לחם); תערובת תהליך עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'

3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים

מחממים תנור ל 35

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

כדי להכין טורטייה, לשלב פרוסות תפוחי אדמה ו 2 כפיות שמן זית על מחבת רול ג ' לי מצופה ספריי בישול. מסדרים פרוסות תפוחי אדמה בשכבה אחת; מפזרים 1/4 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל שחור.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס רוטב הודו, מחומם

עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

3/4 פאונד רוסטביף מבושל פרוס דק

ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®

(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

אופים תפוחי אדמה ב 350 במשך 40 דקות או עד מכרז, הופך לאחר 20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

הסר פרוסות תפוחי אדמה מהתנור.

מרכיבים שתצטרך

ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

מטאטא Preheat.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)

שלב תחליף ביצה וביצים בקערה גדולה; מערבבים עם מקצף עד קצף (כ 2 דקות). מערבבים בפרוסות תפוחי אדמה, 1/4 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל שחור.

מרכיבים שתצטרך

כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת

עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)

ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®

שמן לטיגון, רצוי קנולה

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)

מחממים מחבת nonstick גדולה מצופה ספריי בישול על חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס רוטב הודו, מחומם

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

יוצקים תערובת ביצים למחבת, מפיצים תפוחי אדמה בשכבה זוגית עם מרית. להפחית את החום בינוני; לבשל 4 דקות או עד הקצוות נקבעים התחתון הוא השחמה קלות. לעטוף את הידית של מחבת עם לסכל; broil 4 דקות או עד סט.

מרכיבים שתצטרך

ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®

3/4 כוס בזיליקום טרי טחון

שמן לטיגון, רצוי קנולה

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט