טורטליני עם גבינת עיזים וצדפות

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ראשונית? טורטליני עם גבינת עיזים וצדפות יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 399 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך parmigiano-רג'יאנו בתוספת 1/4 כוס, בצל ירוק, גבינת עיזים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב אגוז מוסקט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מוסקט כקינוח. וזה די טוב. מתכונים דומים: קיש ללא קרום עם גבינת עיזים & בצל ירוק, עוף ערפד-סלט סלק עם בצל ירוק גבינת עיזים ושדים קלויים בצל, ו מאווי בצל וגבינה עיזים טורטליני עם עגבניות דומדמניות ורוטב פורצ'יני.