קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות25
מגזין

טורקיה א-לה קינג

טורקיה א-לה קינג
טורקיה א-לה קינג היא מנה עיקרית שמגישה 4. תמורת $2.31 למנה , מתכון זה מכסה 25% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -41 גרם חלבון , 9 גרם שומן ובסך הכל 590 קלוריות . אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש חזה הודו, סלרי, מרק עוף ומלח. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די טוב של 69% . מתכונים דומים: עוגת קינג , ריזוטו סרטני קינג ותבשיל עוף תוצרת בית של קינג ראנץ' .

הוראות

1
במחבת טפלון גדולה מטגנים את הפטריות, הסלרי, הבצל והפלפל בחמאה עד לריכוך.
מרכיבים שתצטרך
מרק עגבניות שמנתמרק עגבניות שמנת
נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממארז קישור גדולנקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממארז קישור גדול
4 חזה עוף שלמים ללא עור וללא עצמות4 חזה עוף שלמים ללא עור וללא עצמות
2 פרוסות גבינת פרובולון מופחתת שומן2 פרוסות גבינת פרובולון מופחתת שומן
3 כוסות לחם שיפון עתיק יומין חתוך לקוביות3 כוסות לחם שיפון עתיק יומין חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
(מומלץ: מוכן)(מומלץ: מוכן)
2
מערבבים קמח ומרק עד לקבלת תערובת חלקה; מערבבים לתוך תערובת הירקות. מערבבים פנימה חלב. מביאים לרתיחה. מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות או עד שמסמיך.
מרכיבים שתצטרך
חומץ יין לבן, או לפי הטעםחומץ יין לבן, או לפי הטעם
לחם שיפון בן יוםלחם שיפון בן יום
ליקר אגוזי לוזליקר אגוזי לוז
קמח ארפס (כגון PAN®)קמח ארפס (כגון PAN®)
3
מוסיפים את הודו, האפונה והמלח; חום דרך.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
ציר עוף או ציר הודוציר עוף או ציר הודו
4
מגישים עם אורז.
מרכיבים שתצטרך
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)