טורקיה המבורגרים עם סלסה מנגו

Name: טורקיה המבורגרים עם סלסה מנגו
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 79 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר שום מופחת שומן-גבינה למריחה עשבי תיבול; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פירורי לחם יבשים; 1 אוראו ממולאים כפולים טימין טרי טחון או 1/4 כפית טימין מיובש; 2 בצל ירוק, קצוץ; 6 לחמניות המבורגר מחיטה מלאה, פיצול; 454 פלפל האבנרו lean הקרקע טורקיה; 4 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים; 1 אוראו ממולאים כפולים קליפת לימון מגוררת; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'; 177 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר סלסה מנגו; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) 1/2 כוס יין מרסלה מתוק

טורקיה המבורגרים עם סלסה מנגו יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 306 קלוריות, 25 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן. מתאים ל-6 ומחירו 2 מנות.64 דולר למנה. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, פלפל, מלח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בפירורי הלחם היבשים תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם גלוטן חלב חינם קוקוס עוגות כמו קינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 47%. מתכונים דומים: ג'מייקני אידיוט טורקיה המבורגרים עם פפאיה-מנגו סלסה, מנגו ליים סלסה המבורגרים, ו המבורגרים שעועית שחורה עם סלסת מנגו.

הוראות

בקערה גדולה שלבו את שמונת המרכיבים הראשונים. מפוררים הודו על תערובת ומערבבים היטב. מעצבים לשש קציצות.

מרכיבים שתצטרך

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

הרטיבו מגבת נייר בשמן בישול; בעזרת מלקחיים עם ידית ארוכה מצפים קלות את מתלה הגריל. המבורגרים גריל, מכוסה, על אש בינונית או לצלות 4 ב. מהחום במשך 4-6 דקות בכל צד או עד מדחום קורא 165 ליטר ומיצים לרוץ ברור.

מרכיבים שתצטרך

דַק-