טורקיה מוקפצת

טורקיה מוקפץ יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 22 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל של 253 קלוריות. מתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב מגיש 8 . מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 50 דקות. גשו לסופר וקנו פטריות, זנגביל, קורנפלור, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב שורש זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,זנגוויל עם קומפוט פירות כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 45%. מתכונים דומים: מוקפץ בקר וכרוב, מוקפץ בקר וברוקולי, ו סטייק שומשום מוקפץ.