קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות7
מגזין

טחון קולופ

טחון קולופ
Collops טחון הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מנה אחת מכילה 226 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-23 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם בשר בקר, פלפל טחון, בשר טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוגת פירות טחון, קארי בשר טחון, ו בקר טחון וולינגטון.

הוראות

1
פירורים את הבשר הטחון למחבת מעל חום בינוני; מוסיפים בצל, מלח ופלפל. מבשלים ומערבבים את הבשר הטחון עד שכבר לא ורוד, 7 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מערבבים שיבולת שועל לתוך תערובת בשר בקר כדי מעיל בטפטופים בשר.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
3
יוצקים מלאי בשר על תערובת בשר; מביאים לרתיחה, מניחים כיסוי על המחבת, ומפחיתים את החום לנמוך. מבשלים בבית מבשלים עד שיבולת השועל מבושלים, כ -30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מלאי בשרמלאי בשר
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
מערבבים רוטב ווסטרשייר דרך תערובת הבשר כדי לשרת.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'