קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות11
מגזין

טחון רב

טחון רב
Multi mince יכול להיות רק ללא גלוטן וללא לקטוז מתכון שחיפשת. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 261 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם יש לכם בצל, בשר בקר, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. , שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: בשר טחון קנגורו חם (Aka בשר טחון סקיפי חם), שייק פירות רב, ו סלט צבעוני.

הוראות

1
מחממים את שמן הזית במחבת לא דביקה. כאשר חם, קצה בשר טחון ומבשלים 10 דקות עד השחמה בכל רחבי, לשבור את כל גושים עם הגב של כף. טיפ על צלחת. ייתכן שיהיה עליך לעשות זאת בקבוצות.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
בשר טחוןבשר טחון
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מוסיפים את הבייקון למחבת עם הבצל והשום, ואז מבשלים 7 דקות עד שהבייקון מבושל ובצל מתרכך. להחזיר את הבשר למחבת, ואז לשפוך את היין האדום, המניה ואת עלי הקורנית. מביאים לרתיחה, ואז מבשלים במשך 30 דקות עד הטחון הוא רך והרוטב צמצם. ברגע מגניב, יכול להיות קפוא עד 3 חודשים.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
אבקת זרעי אהבהאבקת זרעי אהבה
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
בשר טחוןבשר טחון
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'