טימבלס פטריות בר ואורז

פטריות בר ואורז Timbales עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 225 קלוריות. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . אם יש לך מלח, מים, מים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. , שהוא מוצק. נסו פטריות אורז בר, אורז בר ועוגת סיר פטריות, ו אורז פטריות בר (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים פטריות פורצ ' יני בקערה קטנה; מכסים עם 1 כוס מים רותחים.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

תן לעמוד 20 דקות או עד רך.

מסננים פטריות במסננת מעל קערה, שומר נוזלים.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים

ציוד שתשתמש בו

עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מקום שמורות פטריות נוזלי, 1 1/2 כוסות מים, אורז, ו 1/4 כפית מלח בסיר גדול; להביא לרתיחה. מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים 50 דקות או עד שהאורז רך.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

אפונה גויה®

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

בעוד אורז מבשל, לחמם 2 כפיות שמן במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

אפונה גויה®

דַק-

ציוד שתשתמש בו

דַק-

מוסיפים בצל; מטגנים 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

מוסיפים 2 כפיות שמן שנותרו, 1/8 כפית מלח, פטריות פורטובלו ופטריות כפתור; מבשלים 5 דקות או עד פטריות רכות ונוזליות בעיקר מתאדות, ערבוב לעתים קרובות. מערבבים הנותרים 1/8 מלח כפית, פטריות פורצ ' יני, טימין קצוץ.

מרכיבים שתצטרך

8 כפות שמן זית כתית