טפנד אספרגוס שטוף שמש

טפנד אספרגוס שטוף שמש הוא חלב חינם תבלין. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 66 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 24 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם מיץ לימון, פירורי לחם, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו טפנד אספרגוס שטוף שמש, טארט אספרגוס שטוף שמש, ו בירת סאני אספרגוס מרוקאי מוכה עם מטבל (מתכונים דומים).