קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 35 דק.
מנות12
ציון בריאות42
מגזין

טקילה-ליים פילה חזיר

טקילה-ליים פילה חזיר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל טקילה לימון חזיר פילה. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 405 קלוריות, 63 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך דבש, מלח, טקילה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 8 שעות ו-35 דקות. וזה אדיר. מתכונים דומים: טקילה בגריל-סלט עוף ליים עם טקילה-ויניגרט ליים, פילה חזיר עם סויה, ג'ינג'ר ולימון, ו ג'ינג'ר ליים בשר חזיר Tenderloin.

הוראות

1
לטאטא יחד את מיץ הסיד, טקילה, מיץ תפוזים, כוסברה, צ 'ילי, אבקת צ' ילי, שום, דבש, מלח ופלפל בקערה גדולה; לשפוך לתוך שקית איטום בגודל ליטר; להוסיף את בשר חזיר tenderloins; לאטום ולאחסן במקרר לילה.
מרכיבים שתצטרך
בשר חזיר פילהבשר חזיר פילה
אבקת צ ' יליאבקת צ ' ילי
מיץ תפוזיםמיץ תפוזים
מיץ לייםמיץ ליים
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
טקילהטקילה
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
שוםשום
פלפלפלפל
דבשדבש
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
2
מחממים גריל חיצוני לחום גבוה ואח שמן קל.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
3
מבשלים את החזיר על הגריל שחומם מראש, מסתובב מדי פעם, עד שהבשר הגיע לטמפרטורה פנימית של 145 מעלות F (63 מעלות C), כ -20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל