כמהין לחג הוא מזנון שמגיש 84. תמורת 43 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד מהמנה הזו מכיל כ -2 גרם חלבון , 10 גרם שומן ובסך הכל 179 קלוריות . למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. אם יש לך צבע מאכל משחת, סוכריות מנטה, קוקוס ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 0% , שניתן לשפר אותו. טראפלס שוקולד מריר בריא 15 דקות , טראפלס שוקולד בוזי וטראפלס שוקולד ללא חלב דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
1
בקערה המתאימה למיקרוגל, ממיסים חבילה אחת של צ'יפס; מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מוסיפים 3/4 כוס חלב ומערבבים היטב. מערבבים תמצית תפוזים. חזור על הפעולה פעמיים, הוספת תמצית מנטה לחלק אחד ותמצית שקדים לחלק השני.
מרכיבים שתצטרך
מיץ חמוציות לבן
אריזת מתנה סגולה
לחמניות לבנות
3
מכסים ומכניסים למקרר למשך 45 דקות או עד שיציב מספיק כדי לעצב 1-in. כדורים.
4
מניחים על שלושה ניירות אפייה נפרדים מרופדים בנייר שעווה. מצננים 1-2 שעות או עד להתייצבות.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
5
טובלים כמהין בטעם תפוז פעמיים בציפוי סוכריות לבן; לתת לעודפים לטפטף.
מרכיבים שתצטרך
עם שיבולת שועל ודבש
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
3 מקלות בייגלה
6
מניחים על נייר שעווה; לתת לעמוד עד להתייצבות.
7
טובלים כמהין בטעם מנטה בציפוי שוקולד מריר; לתת לעודפים לטפטף.
מרכיבים שתצטרך
עם שיבולת שועל ודבש
מנטה
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
8
מפזרים סוכריות מנטה.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות מנטה
9
טובלים כמהין בטעם שקדים בשוקולד מריר; לתת לעודפים לטפטף.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד מריר
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
10
מפזרים שקדים או קוקוס. ציפוי בגוון לבן עם צבע מאכל; מטפטפים מעל כמהין לבנות אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
24 עד 28 חתיכות ליקריץ צבעוניות למשיכה וקילוף (23 ס"מ כל אחת)