קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות57
מגזין

טרוטת אגוזי לוז מצופה

טרוטת אגוזי לוז מצופה
זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לך ביצה, שמן צמחי, פורל ברוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד אגוזי לוז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שטרודל שזיפים עם אגוזי לוז כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן נסו טרוטת אגוזי לוז מצופה, טרוטת אגוזי לוז מצופה, ו פורל פקאן מצופה (מתכונים דומים).

הוראות

1
Pulse אגוזים במעבד מזון עד הקרקע דק. לשטוף פורל יבש לטפוח. מתבלים במלח מבפנים ומבחוץ.
מרכיבים שתצטרך
פורלפורל
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
2
מקציפים ביצה בצלחת.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
3
מורחים אגוזים על צלחת ארוחת ערב. טובלים את שני הצדדים של פורל ראשון בביצה ולאחר מכן אגוזים.
מרכיבים שתצטרך
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
פורלפורל
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
4
שמן חום במחבת כבדה 12 אינץ ' מעל חום מתון עד חם אבל לא מעשן ומבשל טרוטה, רועד מחבת כדי למנוע דבק ולהפוך פעם אחת עם מרית מתכת, עד השחמה משני הצדדים ופשוט מבושל דרך, על 12 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
פורלפורל
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה
5
בעוד פורל מבשל, להמיס חמאה בסיר קטן ומערבבים מיץ לימון. מתבלים במלח ופלפל ומתחממים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
פורלפורל
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
6
יוצקים מעל פורל ומפזרים דגים עם פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דקCippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק