יוגורט ג'ינג'ר עם פירות יער וקרמל פריך

יוגורט ג'ינג'ר עם פירות יער וקרמל פריך נטול גלוטן, וצמחוני ארוחת בוקר. מנה זו מכילה סביב 22 גרם חלבון 2 גרם של שומן, וסך הכל 370 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 7 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. לכי לחנות וקחי אוכמניות, אוכמניות, יוגורט יווני ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: גרנולה פריכה עם פירות יער ודובדבנים, חמאת בוטנים פריכה Bulgur עם פירות יער, ו ירוק פקאן פריך עם פירות יער טריים.