יום אחרי כריך הודו

, המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 159 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 6 דקות. גשו לסופר וקנו מיונז, מלח ופלפל, לחם ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו כריך רייצ'ל (כריך בשר הודו צלוי), הר הודו צלוי חם (כריך הודו חם), ו סנדוויץ 'קימצ' י רייצ'ל (כריך ראובן הודו צלוי aka עם קמחי) (מתכונים דומים).