קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 25 דק.
מנות6
ציון בריאות83
מגזין

יין אדום צלע צלעות קצרות עם ירקות נפולות מרוסקות

יין אדום צלע צלעות קצרות עם ירקות נפולות מרוסקות
צריך מנה עיקרית ללא חלב? יין אדום צלע צלעות קצרות עם ירקות נפולות מרוסקות יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %43 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 1362 קלוריות, 49 גרם חלבון ו 104 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה מושלם עבור יום ולנטין. גשו לסופר וקנו בצל, עלי רוזמרין, גזר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו-25 דקות. מתכונים דומים: יין אדום צלע צלעות קצרות עם ירקות נפולות מרוסקות, יין אדום-צלעות צלויות עם ירקות, ו צלעות צלויות של יין אדום.

הוראות

1
תצפו את הצלעות בקמח.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
(מקיט, היקורי או אלמון)(מקיט, היקורי או אלמון)
2
מחממים את השמן בסיר 8 ליטר מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
3
מוסיפים את הצלעות ב 2 קבוצות ומבשלים עד שהם משחימים היטב מכל הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
(מקיט, היקורי או אלמון)(מקיט, היקורי או אלמון)
4
הסר את הצלעות מן הסיר.
מרכיבים שתצטרך
(מקיט, היקורי או אלמון)(מקיט, היקורי או אלמון)
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
5
מוסיפים את הבצל לסיר ומבשלים 5 דקות. מערבבים את הגזר, סלרי, שום קצוץ ורוזמרין ומבשלים 3 דקות. מוסיפים את מרק הבשר והיין. להחזיר את הצלעות לסיר וחום לרתיחה. להפחית את החום לנמוך. מכסים ומבשלים 1 שעה או עד הצלעות הן מזלג מכרז.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות ירקות בגודל נגיסחתיכות ירקות בגודל נגיס
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
גב שומן חזירגב שומן חזיר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
(מקיט, היקורי או אלמון)(מקיט, היקורי או אלמון)
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
6
מחממים את מרק הירקות, סקווש, בטטה, לפת, גזר לבן, בצל ספרדי שיני שום בסיר 4 ליטר מעל חום גבוה לרתיחה. להפחית את החום לנמוך. מכסים ומבשלים 20 דקות או עד שהירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס צנוברים, קלויים1/2 כוס צנוברים, קלויים
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
בצל ספרדיבצל ספרדי
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
לפתלפת
סכין קילוףסכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץחטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ
7
מסננים את הירקות היטב במסננת, שומר את נוזל הבישול.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
8
מחית את הירקות עם 1/2 כוס בישול נוזלי.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
9
מוסיפים נוזל בישול נוסף, במידת הצורך, עד שהירקות הם העקביות הרצויה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
10
מגישים את הירקות עם הצלעות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
(מקיט, היקורי או אלמון)(מקיט, היקורי או אלמון)

מרכיבים

2קילוגרםצלעות בקר קצרות, לחתוך לחתיכות בגודל הגשהצלעות בקר קצרות, לחתוך לחתיכות בגודל הגשה9461 לב מפאלדי טרי אם אפשרציר בקר סוונסון ® או ציר בקר סוונסון® ציר בקר סוונסון ® או ציר בקר סוונסון®680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.דלעת קטנה סקווש (כ, קלופים וחותכים לחתיכות 1 אינץ ' (כ 4 כוסות)דלעת קטנה סקווש (כ, קלופים וחותכים לחתיכות 1 אינץ ' (כ 4 כוסות)3largesגזר, לחתוך לחתיכות 2 אינץ (על 1 1/2 כוסות)גזר, לחתוך לחתיכות 2 אינץ (על 1 1/2 כוסות)2ביוןסלרי, לחתוך לחתיכות 2 אינץ '(על 1 1/2 כוסות)סלרי, לחתוך לחתיכות 2 אינץ '(על 1 1/2 כוסות)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרמרק ירקות של סוונסון® (רגיל או אורגני מוסמך) או מרק עוף של סוונסון® או ציר עוףמרק ירקות של סוונסון® (רגיל או אורגני מוסמך) או מרק עוף של סוונסון® או ציר עוף2371 לב מפאלדי טרי אם אפשריין אדום יבשיין אדום יבש791 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח לכל מטרהקמח לכל מטרה12 כפיות אבקת שוםעלי רוזמרין טריים קצוציםעלי רוזמרין טריים קצוצים3ציפורןכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר12 כפיות אבקת שום3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)1בצל ספרדי, חתוך לרבעיםבצל ספרדי, חתוך לרבעים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל גדול, פרוס (אודותבצל גדול, פרוס (אודות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר1/2 פאונד גזר לבן, פרוס עבה (אודות1/2 פאונד גזר לבן, פרוס עבה (אודות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרבטטה בינונית, חתוכה לקוביות (אודותבטטה בינונית, חתוכה לקוביות (אודות227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.לפת, לחתוך לרבעים (על 1 1/2 כוסות)לפת, לחתוך לרבעים (על 1 1/2 כוסות)

יין מומלץ: מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר

צלעות בקר עובדות ממש טוב עם מרלו, קברנה סוביניון ופינו נואר. בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. באופן כללי, נתחי בשר רזים יותר הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כמו פינו נואר או מרלו, בעוד שחתכים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כמו קברנה סובינגון. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Beringer האוול הר Bancroft ראנץ ' מרלו. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 35 דולר.
מרלו Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot
מרלו Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot
מרלו חוות בנקרופט 2006 הוא צבע נופך עשיר, וגומיות עם טעמים של פירות שחורים בשלים, תבלינים חומים וקמצוץ של גרידה כתומה. הטאנינים המעודנים שלה ועומק הטעם הופכים אותו לאחד היינות הזכורים ביותר של ברינגר מהר האוול.תערובת: 93% מרלו, 4% קברנה סוביניון ו-3% קברנה פרנק