קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות6
מגזין

ים העליון

ים העליון
ים עליון עשוי להיות מתכון טוב להרחבת תיבת המתכונים שלך. מנה אחת מכילה 708 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 43 גרם שומן. מתאים ל-6 ומחירו 1 מנות.3 דולר למנה. 1 אדם התרשמו מתכון זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. גשו לסופר וקנו סוכר חום, חצאי פקאן, ים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה הביא לך את כולםמתכונים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 38%. הציון הזה לא כל כך מרהיב. נסו נוגד חמצון עליון, תפוחי אדמה העליון, ו קישואים העליון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים בטטות לסיר בינוני עם מים לכיסוי. מביאים לרתיחה ומבשלים עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
יםים
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מסירים מהאש, מסננים ומועכים.
3
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס). בקערה בינונית מערבבים יחד בטטות, חלב, 1/4 כוס חמאה ומלח.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
(או או רגיל)(או או רגיל)
יםים
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
4
מורחים לתחתית תבנית מרובעת בגודל 9 אינץ'. בסיר קטן על אש נמוכה ממיסים יחד את יתרת 1 כוס החמאה והסוכר החום.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
מורחים על החלק העליון של בטטות מחית. מסדרים פקאנים בצורה דקורטיבית מעל החלק העליון.
מרכיבים שתצטרך
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
יםים
6
אופים במשך 20 עד 25 דקות בתנור שחומם מראש, עד מבעבע.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד