ירושה עגבניות Gazpacho עם לובסטר נטול גלוטן,, ראשוני ופסקטריאני מנה עיקרית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 175 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לך לחנות ותביא פלפל, כרישה, חומץ שרי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור קיץ. מתכונים דומים: ירושה עגבניות Gazpacho, ירושה עצלה עגבניות Gazpacho, ו פלפל מתוק וירושה עגבניות Gazpacho.
הוראות
1
תהליך הראשון 9 מרכיבים, בקבוצות, בבלנדר עד חלקה. מערבבים ב 1/2 כוס כוס כוס כוס כוס כוסברה קצוצה. צמרמורת לפחות 1 שעה או עד 1 יום.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שמן צמחי
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
חותכים זנבות לובסטר לתליונים, ומפצלים כל טופר ל-2 חתיכות על ידי חיתוך הצד השטוח.
מרכיבים שתצטרך
זנבות לובסטר
3
מערבבים קרם, מיץ ליים, ומיץ לימון בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
אבוקדו האס מעוך קלות
גבינת אואקסקן, מופרדת לחוטים דקים (אפשר להחליף את המוצרלה)
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מחלקים gazpacho בין 6 קערות. למעלה באופן שווה עם לובסטר, תערובת קרם, ונשאר כוס כוס כוס כוס כוס כוס 1/4.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שמן צמחי
גספצ ' ו
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
גבינת אואקסקן, מופרדת לחוטים דקים (אפשר להחליף את המוצרלה)