קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

ירושה עגבניות צ'או

ירושה עגבניות צ'או
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים לתוספות, אז נסו את Heirloom Tomato Chow. מתכון ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני מגיש 6 ומחירו 1.96 $ למנה . מנה אחת מכילה 212 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -2 גרם שומן . כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-12 יגידו שהוא הגיע למקום. אם יש לכם סוכר, כורכום, ג'ינג'ר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-5 דקות . עם ציון ספונקולרי של 64% , המנה הזו מוצקה. ערימות עגבניות חצילים ועגבניות בגריל עם קוליס בזיליקום ועגבניות , סלט עגבניות, פלפל ומלפפונים טריים בגינה , ורוטב עגבניות בזיליקום ושמן זית על פסטה דומות מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
צפו איך מכינים את המתכון הזה.
2
מערבבים חומץ, סוכר, חרדל יבש, כורכום, זרעי חרדל, זרעי סלרי, פלפל קאיין וג'ינג'ר בסיר גדול ומביאים לרתיחה על אש גבוהה. מנמיכים את האש ומבשלים במשך 5 עד 10 דקות כדי לחלץ את טעמי התבלינים. לאחר שהנוזל רותח ומהביל מוסיפים עגבניות ובצל. מערבבים בעדינות לשילוב. מנמיכים את האש ומבשלים במשך 20 עד 25 דקות. מכבים את האש ומניחים להתקרר לטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
לתיבול בשרלתיבול בשר
זרעי סלריזרעי סלרי
אבקת חרדלאבקת חרדל
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
כורכוםכורכום
קפה מבושל חזק וחםקפה מבושל חזק וחם
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
3
מניחים בקערת הגשה ומגישים.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך