קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות40
ציון בריאות0
מגזין

ירחים קוויאר

ירחים קוויאר
ייתכן שירחי קוויאר הם רק המתאבנים שאתם מחפשים. והוא יספק כ 40 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 34 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קוויאר, לחם כריך, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 9%- שזה לא ניתן לאילתור. נסו ירחים קוויאר, קוויאר צ'ילי ליים טקסס (קוויאר קאובוי), ו ירחי כסף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 ° F.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
להבריש לחם עם חמאה מומסת לגזור 40 ירחים. סדר, הצדדים חמאה למעלה, על תבנית אפייה גדולה ואופים באמצע התנור עד הזהב חיוור, על 10 דקות. מגניב לגמרי.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
3
מגישים טוסטים עם שמנת חמוצה וקוויאר.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
קוויארקוויאר
4
הערת טבחים
5
טוסטים ניתן לבצע 1 יום קדימה ושמר במיכל אטום בטמפרטורת החדר.