ירכיים עוף מזרח תיכוניות

ירכיים עוף באמצע מזרח עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר המנות העיקריות שלך. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 6 . מנה זו מכילה כ 37 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 263 קלוריות. . לך לחנות ותביא אבקת קארי, חומץ יין, יין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב חומץ היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דובדבנים-ברי כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו עוף מזרח תיכוני, עוף ואורז מזרח תיכוני, ו עוטפת עוף מזרח תיכוני (מתכונים דומים).