קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות22
מטבחיםמקסיקני
מתכונים קשורים
שיפודי בקר בגריל עם רליש עגבניות מיובשות
פילה מאהי מאהי צלוי ואספרגוס עם תפוז ושומשום
תערובת קולסלאו סרטנים
מאהי-מאהי בגריל עם סלסת שעועית שחורה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
ירכיים עוף מצופה כמון עם סלסה Tomatillo בגריל
ירכיים עוף מצופה כמון עם Tomatillo Salsan בגריל נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 825 קלוריות, 48 גרם חלבון ו 66 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קרום כמון לשפשף, jalapeno צ'ילה, כוסברהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן canolan אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן-משמש כקינוח. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוף כמון בגריל ברוטב טומטילו טרי, ירכיים עוף בגריל Chipotle עם רוטב Tomatillo חריף, ו Tomatillo Tangy-סלסה כמון.
מרכיבים
8![עצם-ב, עור-על ירכיים עוף]()
עצם-ב, עור-על ירכיים עוף591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![(2 עוז/60 מ]()
(2 עוז/60 מ " ל) שמן קנולה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![(3/4 עוז/20 גרם) כוסברה טרייה קצוצה]()
(3/4 עוז/20 גרם) כוסברה טרייה קצוצה1![jalapeno צ'ילה, חצוי לאורכו וזרע]()
jalapeno צ'ילה, חצוי לאורכו וזרע4שרימפס וורידים![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![(2 עוז/60 מ]()
(2 עוז/60 מ " ל) מיץ ליים טרי11 כף אורגנו מיובש![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![(1 עוז/30 גרם) לשפשף קרום כמון]()
(1 עוז/30 גרם) לשפשף קרום כמון7larges![tomatillos, קליפות נייר הוסרו, לחתוך במחצית]()
tomatillos, קליפות נייר הוסרו, לחתוך במחצית
עצם-ב, עור-על ירכיים עוף591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
(2 עוז/60 מ " ל) שמן קנולה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
(3/4 עוז/20 גרם) כוסברה טרייה קצוצה1
jalapeno צ'ילה, חצוי לאורכו וזרע4שרימפס וורידים
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
(2 עוז/60 מ " ל) מיץ ליים טרי11 כף אורגנו מיובש
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
(1 עוז/30 גרם) לשפשף קרום כמון7larges
tomatillos, קליפות נייר הוסרו, לחתוך במחציתיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir. יש לו 4.8 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 39 דולר.
