ירקות בגריל ורביולי
ירקות בגריל רביולי יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 14 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 399 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. לך לחנות ותביא רביולי ממולא גבינה, פלפלים, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. מתכונים דומים: ירקות בגריל ורביולי, ירקות מוערמים ורביולי, ו צ'ארד שוויצרי רביולי תרד נודי ברוטב עגבניות פשוט מ' הירקות המפוארים של איטליה.
הוראות
מתלה גריל ספריי עם ספריי בישול.
גחלים או גריל גז עבורחום ישיר.
מערבבים 2 כפות שמן, פלפל שום ומלח.
מברשת על הצדדים לחתוך של ירקות.
כיסוי וגריל קישואים, פלפלים ובצל, הצדדים לחתוך למטה, 10 עד 12 דקות, צחצוח מדי פעם עם תערובת שמן, עד פריך-מכרז.
בעוד ירקות צלייה, לבשל ולנקז רביולי לפי ההוראות עלעטיפה. חזור לסיר.
חותכים לרוחב קישואים לפרוסות 1/4 אינץ'.
חותכים פלפלים intoslices. להפריד בצל לחתיכות. לזרוק רביולי, ירקות, הנותרים 2tablespoons שמן, בזיליקום טימין; חום דרך.