ירקות בשרניים איטיים לבישול-מרק שעורה
מרק ירקות בשרני איטי מתבשל-שעורה הוא חלב חינם מנה עיקרית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 319 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. גשו לסופר וקנו שעורה, עלי טימין, ירקות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו איטי סיר מרק שעורה ירקות, ירקות מבשלים לאט-בשר-מרק שעורה, ו תבשיל בשר בקר איטי מרק שעורה (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים בשר לחתיכות בגודל ביס אם תרצה. ב 3-4 ליטר סיר איטי, לערבב את כל החומרים למעט ירקות מעורבים.
כיסוי; לבשל על חום נמוך הגדרת 8 עד 10 שעות.
מערבבים ירקות מעורבים. הגדל את הגדרת החום לגובה. כיסוי; לבשל 20 עד 30 דקות או עד ירקות הם פריך במכרז.