קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות1
מגזין

ירקות גבינה בגריל חבילות נווד

ירקות גבינה בגריל חבילות נווד
חבילות ירקות בגריל זול נטול גלוטן, וצמחוני מתאבנים. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 30 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 30 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם גזר גמדי, ליים, צ'דר ומונטריי ג' ק גבינות, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו בשר בקר בגריל עם חבילות תפוחי אדמה נוודים, מעורב ברי חבילות נווד עם עוגת קילו בגריל, ו שרימפס להרתיח חבילות נווד (מתכונים דומים).

הוראות

1
גריל חום לחום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
2
לזרוק ירקות עם רוטב; כפית על 4 סדינים גדולים רדיד כבד חובה. מקפלים לעשות 4 מנות.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
3
גריל 20 דקות. או עד שהירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
4
חותכים חריצים בחבילות כדי לשחרר קיטור לפני פתיחת מנות. המרכיבים העליונים בחבילות עם גבינה; בואו לעמוד 2 דקות. או עד שנמס.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
5
מנות פתוחות לחלוטין; מפזרים כוסברה.
מרכיבים שתצטרך
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
6
מגישים עם פלחי לימון.
מרכיבים שתצטרך
סיד טריזסיד טריז