ירקות וסלט נבטים

צריך תוספת חלב חינם? ירקות וסלט נבטים יכול להיות מתכון עצום לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 367 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו חומץ סיידר, ביצה מבושלת קשה, ערמוני מים, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. מתכונים דומים: כרוב ניצנים ועוגת גבינת פטה, moong נבטי סלט, איך להכין סלט נבטי moong, ו עבור סלט עדשים קינואן ושחור עם סלט ירקות מעורבים.