ירקות חורף קונכיות בצק עלים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל ירקות חורף פגזים בצק עלים. והוא יספק כ 9 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 700 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 48 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 22 דקות. גשו לסופר וקנו שמן זית, שורש סלרי, גבינת רספלט ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור חורף. מתכונים דומים: שרימפ אנד אבוקדו פאף קונכיות בצק, בר פטריות Ragoût קונכיות בצק עלים, ו תפוח אדמה אדום-בשר בקר משומר וביצים בצדפות בצק עלים.