ירקות טריים מגוונים וגבינה

ירקות טריים מגוונים וגבינה נטול גלוטן, וקמאיות מנה צדדית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 14 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 206 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. אם יש לך בזיליקום, פלפל טחון, גזר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו רוטב צ'ילי-גבינה צדדי, ירקות שורש קלוי עם דבש, בלסמי & גבינת עיזים טרייה, ו ירקות טריים במרינדה (מתכונים דומים).