ירקות ים תיכוניים

ירקות ים תיכוניים נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %62 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 580 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן למנה. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. גשו לסופר וקנו אבקת בצל, עלה דפנה, פטריות כפתור, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש במרגרינה סויה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,חטיפי קרמל תפוחים {טבעוני!} כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מובא לך על ידי Food.com. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 95%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : ירקות ים תיכוניים, ירקות ים תיכוניים, ו ירקות ים תיכוניים קלים.