קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ירקות ירוקים עם בייקון וגבינה כחולה

ירקות ירוקים עם בייקון וגבינה כחולה
ירקות אגוזים עם בייקון וגבינה כחולה נטול גלוטן,, ו מנה צדדית. מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 28 גרם של שומן, וסך הכל 307 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם בייקון, שעועית ירוקה, גבינה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו ממרח גבינה כחולה אגוזים, גבינת בלוסטם כחולה ותירס אגוזים מתובל, ו ירוק עם אגסים וגבינה כחולה (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
3
מוסיפים את הפרפרים ומבשלים כ 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
4
הסר את השעועית מהמים ומיד למקם בקערה של מי קרח.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
הסירו את הפרפרים ממי הקרח והניחו בצד בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
6
במחבת טחון גדולה, מעל חום בינוני, מבשלים את הבייקון עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
7
הסר את הבייקון ולמקם על מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
8
מוסיפים את השעועית לטפטוף בייקון ומבשלים על אש בינונית במשך 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
9
מוסיפים את הגבינה הכחולה וזורקים רק עד שהיא מתחילה להינמס. לשבור את הבייקון מבושל לחתיכות בגודל ביס ולהוסיף למחבת. לסיים על ידי ערבוב בפקאנים הקצוצים קלויים. מתבלים בפלפל שחור טחון טרי ובקמצוץ קטן של מלח כשר.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא
חתיכות פקאןחתיכות פקאן
בייקון מבושלבייקון מבושל
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
10
מגישים באופן מיידי.