קושיקל
מוכן ב25 דק.
מנות1
ציון בריאות48
סוגי מאכליםתוספות
מתכונים קשורים
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
המטבח הפולני המרכיבים והמנות הייחודיות של פולין
ההמלצות המובילות של אוכל ויין על השפים החדשים הטובים ביותר של 2023
המדריך ל-15 סכיני השף הטובות ביותר לשנת 2023
פסטיבל גורמה סנט מוריץ: מפגש עולמי של שפים מובילים
ארוחות שלאחר חג עם לזניה מחבת ואפיית אורזו עוף יווני
17 המתכונים המובילים שלנו לארוחת ערב קלה לשנת 2023
10 מתכונים של שפיות פורצות דרך לשנת 2023!
20 המתכונים המובילים של 2023 שישאירו אותך חשק לעוד!
6 המתכונים הטובים ביותר של 2023
חושפים את המתכונים המובילים של 2023 שנבחרו על ידי עורכי Eater
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
ירקות מוקפצים
אם יש לכם זרעי שומשום לפזר על גבי, כרוב, mangetout, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו ירקות מוקפצים, ירקות מוקפצים, ו ירקות מוקפצים (מתכונים דומים).
מרכיבים
1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף![שום כתוש]()
שום כתוש1קומץ![כרוב ירוק פרוס דק]()
כרוב ירוק פרוס דק1קומץ![a של mangetout מגורר]()
a של mangetout מגורר1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1![אדום צ'ילי פרוס דק]()
אדום צ'ילי פרוס דק1קטן![בצל אדום פרוס דק]()
בצל אדום פרוס דק1WES E אומנויות השפה האנגלית![מלח ים ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח ים ופלפל שחור טחון טרי11 קילו קישואים,![כוס אדמה קפוא, מופשר]()
כוס אדמה קפוא, מופשר1WES E אומנויות השפה האנגלית![זרעי שומשום לפזר על גבי]()
זרעי שומשום לפזר על גבי3![פטריות שיטאקה פרוסות]()
פטריות שיטאקה פרוסות2(יכול להיות או להרחיק)![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות3![בצל אביב פרוס דק]()
בצל אביב פרוס דק3![ערמוני מים פרוסים]()
ערמוני מים פרוסים
שום כתוש1קומץ
כרוב ירוק פרוס דק1קומץ
a של mangetout מגורר1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1
אדום צ'ילי פרוס דק1קטן
בצל אדום פרוס דק1WES E אומנויות השפה האנגלית
מלח ים ופלפל שחור טחון טרי11 קילו קישואים,
כוס אדמה קפוא, מופשר1WES E אומנויות השפה האנגלית
זרעי שומשום לפזר על גבי3
פטריות שיטאקה פרוסות2(יכול להיות או להרחיק)
6 לחמניות שומשום, מפוצלות3
בצל אביב פרוס דק3
ערמוני מים פרוסים