ירקות מוקרמים

ירקות מוקרמים יכולים להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 211 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -45 דקות. גשו לסופר וקנו סוכר, פרמזן, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו בשר חזיר וירקות מוקרמים, שורש-ירקות מוקרמים, ו Gratin ירקות שורש (מתכונים דומים).