ירקות מעורבים עם אגוזי פרמזן

ירקות מעורבים עם אגוזי פרמזן נטול גלוטן, ו מנה צדדית. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 185 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם רדיקיו, גבינת פרמזן, חתיכות אגוז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו ירקות מעורבים עם פטל ואגוזים, אגס ואגוזים עם ירקות מעורבים, ו ירקות מעורבים עם תפוזי מנדרין ואגוזים (מתכונים דומים).