קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות7
מגזין

ירקות מעורבים עם ויניגרט חרדל

ירקות מעורבים עם ויניגרט חרדל
ירקות מעורבבים עם ויניגרט חרדל עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 6 . מנה אחת מכילה 227 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 24 גרם שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לך לחנות ותביא ירקות, חומץ יין, מלח ופלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: ירקות מעורבים עם ויניגרט אוכמניות, ירקות מעורבים עם ויניגרט בלסמי, ו ירקות עם ויניגרט חרדל.

הוראות

1
בקערה, לשלב את שאלוט, חרדל, חומץ ועונה עם מלח ופלפל. בזמן שטפטף, טפטוף בשמן הזית.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומיםכגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
יוצקים ויניגרט על הירוקים, זורק ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
ירוקירוק