קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות6
מגזין

ירקות מעורבים עם ויניגרט פטל

ירקות מעורבים עם ויניגרט פטל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ירקות מעורבים עם ויניגרט פטל. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני יש 26 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלפפון, בצל, ויניגרט פטל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה די גרוע. נסו ירקות מעורבים & גבינת עיזים w / ויניגרט פטל, ויניגרט עבור ירקות מעורבים, ו ירקות מעורבים עם ויניגרט אוכמניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 3 מרכיבים.
2
טפטוף עם ויניגרט ולזרוק.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
3
מקשטים עם פטל טרי,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות