ירקות סתיו קלויים בתנור

ירקות נופלים קלויים בתנור עשויים להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 254 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני מגיש 12 . הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך רוזמרין, תפוחי אדמה russet, מלח גס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: ירקות נופלים קלויים, ירקות נופלים קלויים, ו ירקות נופלים קלויים עם עדשים.

הוראות

מחממים תנור ל 40

שים את כל הירקות (כולל שום) למעט בטטות לתוך קערה גדולה מאוד (או שניים גדולים); לשים תפוחי אדמה מתוקים בקערה נפרדת.

מרכיבים שתצטרך

קערות רסס בנדיבות עם שמן זית ומפזרים מלח ופלפל. לזרוק בעדינות עם הידיים על המעיל; ואז להפיץ חצי ירקות מעורבים על שני סדינים אפייה גדולים. לשבור 3 ענפי רוזמרין ומפזרים על ירקות.

מרכיבים שתצטרך

ירקות צלויים 15 דקות. מערבבים בעדינות עם מרית מתכת אם הם נדבקים.

מרכיבים שתצטרך

מוסיפים חצי מהתפוחי אדמה המתוקים למחבתות. המשך צלייה, ערבוב ירקות כל 15 דקות במידת הצורך ושינוי עמדות של מחבתות כדי להבטיח אפילו בראונינג, עד ירקות משחימים ומכרז, 40 דקות עד 1 1/4 שעות.

מרכיבים שתצטרך

מוציאים מהתנור ומניחים בצד. חזור עם המחצית הנותרת של ירקות מעורבים, בטטות, ו 2 1/2 גבעולי רוזמרין.

מרכיבים שתצטרך

יוצקים ירקות על מגש הגשה ומתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

מקשטים עם שאריות רוזמרין ומגישים חם או בטמפרטורת החדר.

מרכיבים שתצטרך