קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות19
מגזין

ירקות על הגריל

ירקות על הגריל
ירקות על הגריל לוקח בערך 30 דקות מתחילתו ועד סופו. אתה מקבל תוספת שמגישה 6. צופה בדמות שלך? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, ואת כל 30 מתכון יש 281 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן למנה. 120 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם תפוחי אדמה, פלפל קאיין, אבקת שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. בסך הכל, המתכון הזה מרוויח ציון כף יוצא דופן של 95%. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: ירקות מהגריל, כיצד לצלות עוף על הכיריים (שיטת מחבת גריל קלה), ו 31 הגריל הטוב ביותר.

הוראות

1
בקערה קטנה שלבו שמן, אבקת שום, מלח, פלפל וקאיין.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מברישים מעל ירקות. גריל גזר ותפוחי אדמה, מכוסה, על אש בינונית למשך 10 דקות. בסט.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
גב שומן חזירגב שומן חזיר
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
מוסיפים קישואים. מכסים וצולים 10-15 דקות יותר, מתבשלים והופכים כל 5 דקות או עד שהירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)