קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות33
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ירקות עם חזיר ואגסים

ירקות עם חזיר ואגסים
ירקות עם בשר חזיר ואגסים עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 14 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 257 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם אנדיב קרועה מתולתל, חזיר הודו, טוסט גבינה שוויצרי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו אגסים עלומים עם ירקות מעורבים, ירוק עם אגסים וגבינה כחולה, ו ירוק חורף עם אגסים קלויים ופקורינו (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה קטנה, ערבוב היטב. כיסוי וצינה 1 שעה.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מסדרים חסה, אנדיב, וגרס מים באופן שווה על 4 צלחות. סדר טורקיה בשר חזיר ופירות אגס מעל ירקות.
מרכיבים שתצטרך
גרגיר הנחליםגרגיר הנחלים
חסהחסה
אנדיבאנדיב
ירוקירוק
טורקיה כולהטורקיה כולה
אגסאגס
חםחם
3
טפטוף 3 כפות תערובת יוגורט על כל אחד, ומפזרים אגוזי מלך.
מרכיבים שתצטרך
אגוזי מלךאגוזי מלך
יוגורטיוגורט
4
מגישים עם טוסט גבינה שוויצרי.
מרכיבים שתצטרך
גבינה שוויצריתגבינה שוויצרית
טוסטטוסט

ציוד