ירקות עם פרושוטו, גורגונזולה ופפרוצ'יני
צריך ללא גלוטן, primal, ו מנות ראשונות ידידותי fodmap? ירקות עם פרושוטו, Gorgonzolan ו Pepperoncini יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 142 קלוריות. אם יש לכם חתיכות בגודל ביס ארוגולה, ויניגרט יין, ירקות סלט חתיכות בגודל ביס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו פטוצ'יני עם גורגונזולן ופרושוטו, פיצה פרושוטו, פיג וגורגונזולה, ו סלט פיג, פרושוטו וגורגונזולה (מתכונים דומים).
הוראות
ב מחבת nonstick 10 אינץ', לבשל prosciutto מעל חום בינוני גבוה 5 דקות, ערבוב מדי פעם. להפחית חום בינוני. לבשל 5 עד 10 דקות יותר, ערבוב לעתים קרובות, עד prosciutto הופך פריך בעיקר.
בקערה גדולה, ירקות סלט מקום, ארוגולה, רדיקיו וויניגרט; לזרוק מעיל.
מקשטים עם פלפלים pepperoncini.