קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות4
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ירקות עם פרושוטו, גורגונזולה ופפרוצ'יני

ירקות עם פרושוטו, גורגונזולה ופפרוצ'יני
צריך ללא גלוטן, primal, ו מנות ראשונות ידידותי fodmap? ירקות עם פרושוטו, Gorgonzolan ו Pepperoncini יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 142 קלוריות. אם יש לכם חתיכות בגודל ביס ארוגולה, ויניגרט יין, ירקות סלט חתיכות בגודל ביס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו פטוצ'יני עם גורגונזולן ופרושוטו, פיצה פרושוטו, פיג וגורגונזולה, ו סלט פיג, פרושוטו וגורגונזולה (מתכונים דומים).

הוראות

1
ב מחבת nonstick 10 אינץ', לבשל prosciutto מעל חום בינוני גבוה 5 דקות, ערבוב מדי פעם. להפחית חום בינוני. לבשל 5 עד 10 דקות יותר, ערבוב לעתים קרובות, עד prosciutto הופך פריך בעיקר.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
2
ניקוז על מגבת נייר.
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
3
בקערה גדולה, ירקות סלט מקום, ארוגולה, רדיקיו וויניגרט; לזרוק מעיל.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
3 כפות ויניגרט ורמיוס3 כפות ויניגרט ורמיוס
מים בתוספת 2 כפות מלחמים בתוספת 2 כפות מלח
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
4
מפזרים פרושוטו וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
5
מקשטים עם פלפלים pepperoncini.
מרכיבים שתצטרך
חוליות נקניקיות מתוקות של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, חתוכות לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'חוליות נקניקיות מתוקות של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, חתוכות לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'